Accompagnement Mieux-Être

L’hypnose

Nous expérimentons plusieurs fois par jour cet état modifié de conscience. Devant une série, en faisant du sport, en conduisant… la notion de temps semble différente. Entre l’éveil et le sommeil, cette partie inconsciente de nous-même explore, absorbe et enregistre toutes les informations qui la traverse. L’hypnose est simplement une façon de s’adresser à l’inconscient. Cet inconscient qui représente 90% de nos pensées, décisions et donc actions. Il a pour seul but de nous protéger, et pour cela il a parfois besoin d’être guidé.

Je pratique l’hypnose Ericksonienne, une méthode thérapeutique qui permet à votre inconscient d’appliquer lui-même les ajustements à mettre en place dans votre vie.

La programmation neuro-linguistique

Ce nom quelque peu barbare n’est en fait qu’une manière d’exprimer la façon dont notre cerveau enregistre les informations qui lui parviennent. Thérapie brève née dans les années 1970, elle résulte d’une analyse poussée des travaux de Milton Erickson (psychiatre et hypnotiseur américain) par un psychologue, Richard Bandler, et un linguiste, John Grinder.

Ces trois acteurs ont mis en lumière les mécanismes du cerveau qui consistent à intégrer les informations d’une situation, les interpréter et y réagir. Ce processus information->interprétation ->réaction est automatiquement enregistré dans notre inconscient et se reproduira automatiquement à chaque fois que les informations seront jugées similaires, incluant les bonnes réactions, comme les mauvaises… Grâce à de petits protocoles et à l’utilisation d’ancrages corporels et spatiaux, la PNL permet de rééquilibrer le processus quand celui ci est devenu limitant dans nos vies.

Le massage intuitif

Après de nombreuses années d’exploration de l’esprit, j’ai eu la chance de comprendre qu’un accompagnement passe aussi par celui du corps. Transporteur indissociable de ce qu’il se passe à l’intérieur.

J’ai été formée à diverses techniques de massages : californien, thaï, balinais, hawaïen, japonais, reçu et expérimenté suffisamment de méthodes pour trouver la mienne.

Je pratique le toucher conscient et émotionnel, celui qui accompagne le corps à se sentir reconnu, écouté et apaisé. Intuitif car c’est cette force invisible qui donne aux mains le pouvoir d’aller exactement là où elles doivent se poser.

Le magnétisme

Il y a plus de 9 ans, suite à mon premier cours de yoga, j’ai pu ressentir de nombreuses vibrations dans mon corps, comme un énorme frisson alors qu’il ne faisait pas froid… D’abord interpellée, puis curieuse, je cherche depuis cet instant à comprendre mais aussi à développer cet faculté. Pour moi ce n’est pas un don, tout le monde peut l’appréhender si il en a la volonté.

Le magnétisme, l’énergie, qui émane de mes mains n’est pas évident(e) à décrire et reste encore inexpliqué(e) par la science et pourtant, c’est une technique ancestrale avec des résultats vraiment étonnants.

Mes soins énergétiques sont aimants et intuitifs, je retisse les liens entre vous et moi et ressens dans mon corps les zones du vôtre qui demandent de l’attention. Ils ont une action sur des problématiques corporelles et aussi plus subtiles.

Vous recevrez exactement ce dont vous avez besoin à cet instant, avec le message que vous êtes venu chercher, c’est un pur moment de bonheur partagé.

La méditation pleine conscience

Cette technique de méditation ne cherche à induire aucun état interne. Elle est basée sur l’observation du moment présent et son acceptation.

Elle nous aide à trouver cet espace entre deux pensées, un espace dans lequel il n’y a pas de place pour les préoccupations, les regrets ou encore les attentes, la douleur s’estompe pour laisser place à l’instant.

Elle ouvre cette possibilité que tout est déjà présent. L’apaisement se ressent instantanément.

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